Zľava!

GymBeam Kruh Pilates Black

10,95 

Kruh Pilates je efektívna cvičebná pomôcka, ktorú využijete na hĺbkové posilňovanie svalov celého tela. Táto pružná obruč sa používa najmä na cviky, ktoré sú známe z pilatesu. Vďaka jej stláčaniu nohami alebo rukami budete posilňovať hlboko uložené svaly nielen v týchto partiách. Navyše vám pomôže tiež spevniť stred tela a chrbát. Kruh Pilates je tak ideálnou pomôckou na domáce cvičenie.

Katalógové číslo: 67363 Značka:

Popis

Kruh Pilates – ideálna pomôcka na hĺbkové posilňovanie brucha, stehien i paží, s ktorou zvládne cvičiť každý

Kruh Pilates patrí medzi účinné cvičebné pomôcky, ktoré sa hodia na posilňovanie celého tela. Ide o pružnú obruč s dvoma obojstrannými opierkami pre komfortné používanie. Za tie môžete kruh uchopiť rukami alebo nohami a začať ho stláčať. Pri tom ucítite, ako obruč kladie odpor, čo vás prinúti aktivovať hlboko uložené svaly, ktoré tak budete efektívne posilňovať.    

            

S touto pomôckou zvládnete precvičiť paže, brucho, chrbát, zadok aj nohy. Hodí sa ale aj na efektívne posilňovanie vnútornej strany stehien. To zvládnete napríklad poležiačky na boku alebo na chrbte s pokrčenými kolenami. Kruh si umiestnite medzi stehná, ktorými do neho začnete s výdychom tlačiť. Okrem cvikov z pilatesu je vhodný aj na jogu a naťahovanie. Môžete s ním vyskúšať napríklad strečing nôh. Ľahnite si na chrbát, zdvihnite jednu nohu a chodidlo zaprite do vnútornej opierky kruhu. Rukami ho potom chyťte za protiľahlú bližšiu opierku. Potom nohu narovnajte a priťahujte ju pomocou kruhu smerom k hlave.

       

Kruh Pilates je ideálny na domáce cvičenie pre začiatočníkov aj pokročilých. Tým prinesie spestrenie tréningu a taktiež novú možnosť naťahovania sa. Táto pomôcka je navyše ľahká a skladná, vďaka čomu si ju môžete vziať kamkoľvek so sebou a doma vám nebude zavadzať.

          

Kruh Pilates Black - GymBeam

         

Kruh Pilates a jeho výhody

  • cvičebná pomôcka na posilňovanie
  • pružná obruč, ktorá kladie pri stlačení odpor
  • má 2 obojstranné opierky
  • je ľahký a skladný
  • má priemer 38 cm
  • hodí sa na jogu a naťahovanie sa
  • môže posilniť vnútorné stehná
  • hodí sa na tréning paží, chrbta, brucha i zadku
  • vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých
  • ideálny na domáce cvičenie

          

Materiál

NBR, EVA, sklené vlákno, PP (opierky).

 

Rozmery

Rozmery Priemer
Priemer kruhu 38 cm
Hrúbka kruhu 3 cm

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.