GymBeam Balančná podložka
Original price was: 14,95 €.10,95 €Current price is: 10,95 €.
Balančná podložka je je praktickou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže posilniť svalstvo, zlepšiť koordináciu či zdravšie sedieť. Vďaka jemným gumeným výčnelkom navyše pomôže s lepším prekrvením cielenej oblasti svalov a dopraje príjemnú masáž napríklad chodidlám či chrbtu. Hodí sa tak ako podložka na sedenie, ale aj ako pomôcka pri rehabilitačnom cvičení.
Description
Balančná podložka je praktickou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže zlepšiť rovnováhu, posilniť svaly alebo zdravšie sedieť
Balančná podložka, známa aj ako balančná šošovka alebo vankúš, je praktickou fitness pomôckou. Pomôže vám totiž posilniť svalstvo, zlepšiť koordináciu či zdravšie sedieť. Dá sa využiť na cvičenie, ale rovnako ju oceníte aj ako podložku na sedenie, ktorú si položíte na vašu stoličku doma či v kancelárii. Navyše má vypuklý tvar a povrch je na jednej strane pokrytý jemnými gumenými vyčnelkami, ktoré môžu pomôcť s prekrvením a dopriať niektorým častiam tela príjemnú masáž.
Sedenie na balančnej podložke môže pomôcť posilniť brušné svalstvo, ako aj svaly hlbokého stabilizačného systému (core). To môže byť užitočné vtedy, keď sa snažíme o správne držanie tela či hľadáme spôsoby, ako bojovať s bolesťami chrbta. Podložka navyše vďaka svojmu povrchu pomáha znížiť svalové napätie, a tak sa o ňu môžete aj oprieť a uľaviť tak napríklad unaveným chrbtovým svalom. Takto môže byť užitočná najmä pri sedavom zamestnaní, kedy celé dni presedíte v kancelárii.
Balančná podložka sa používa aj ako pomôcka pri rehabilitačnom cvičení a stretnete sa s ňou aj v ambulancii fyzioterapeutov. Môžete sa na ňu postaviť a trénovať rovnováhu či stabilitu členkov a kolien. Rovnako sa hodí na cviky na stred tela či posilnenie chrbtice alebo kĺbov zápästia. Je vhodná aj ako pomôcka pri rehabilitácii po zranení týchto častí tela. Maximálna nosnosť balančnej podložky je 120 kg.
Balančná podložka a jej výhody
- je praktická fitness pomôcka
- známa aj ako balančná šošovka alebo vankúš
- má vypuklý tvar a jemné gumené výčnelky
- hodí sa ako podložka na sedenie
- pomáha so správnym držaním tela
- hodí sa pri posilňovaní brušných svalov a core
- je vhodná na trénovanie koordinácie
- pomáha posilniť svaly a zlepšiť stabilitu kĺbov
- je vhodná pri sedavom zamestnaní
- má maximálnu nosnosť 120 kg
Rozmery Balančnej podložky
Rozmery | |
---|---|
Priemer | 34 cm |
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.