Amylon BIO Seitan instant 120 g
3,69 €
Popis
Zloženie
Lepok (pšeničná jedlá vitálna bielkovina)
Návod na prípravu
1. Do misky nalejte pohár vody (cca 125 ml) a vsypte obsah sáčku Bio Instantného seitan, stále miešajte (najlepšie vidličkou), aby nevznikli hrudky, kým cesto neabsorbuje všetku tekutinu.
2. V stredne veľkom hrnci priveďte k varu 1,5 l vody, pridajte štipku soli a 3-4 lyžice sójovej omáčky. Pripravené cesto rozdeľte a nakrájajte na kúsky približne veľkosti vlašského orecha, každý kúsok prstami zľahka sploštite.
3. Pripravený seitan vhoďte do vriacej vody a varte pod pokrievkou na miernom ohni asi 30 minút.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | v 100 g sypkej zmesy | v 100 g hotového výrobku |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1775 kJ / 422 kcal | 710 kJ / 168 kcal |
| Tuky | 7 g | 2,8 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,9 g | 0,4 g |
| Sacharidy | 4,6 g | 1,8 g |
| z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Bielkoviny | 85 g | 34 g |
| Soľ | 0,27 g | 0,5 g |
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
]]>Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.